暑い日が続くとついつい飲んでしまう炭酸飲料水やエナジードリンク。
その他にも健康やダイエットを目的に飲まれるお酢の飲料水などは、常飲していると歯が溶けてしまう”酸蝕症”になる可能性があります。
歯が溶けるといえば、口腔細菌が産生する酸による”むし歯”がイメージしやすいですが、上記の通り飲食物の酸自体でも常用すると歯は溶けてしまいます。
酸性の強いものを口に含んだ際には、歯の表面が溶けていますので過度な力でのブラッシングは避け、可能であれば３０分後のブラッシングをしてください。
もし外出中などで熱中症対策に飲まれた際には、水やお茶などで口腔内の酸性phを下げるように工夫をしてみてください。
