歯間ブラシとデンタルフロスの使用目的は「歯と歯の間の汚れを除去する」ですが、その歯と歯の間には少し違いがあります。
歯間ブラシ：歯と歯の間の歯ぐき側に存在する「下部鼓形空隙」というスキマを清掃する
デンタルフロス：歯と歯がぶつかる「コンタクト部分」を清掃する
なので、歯と歯の間が空いている部分にはデンタルフロスは適しませんし、逆に下部鼓形空隙が歯肉炎で腫れている時に、無理に歯間ブラシを通すと傷つけてしまうので、注意が必要です。
定期検診で必要な箇所の、適切な使用方法を歯科衛生士さんから聞き、しっかり使用できるようになりましょう。